«Посиделки» в онлайн-гостиной Центра «Осознанное внимание» - это разбор жизненных ситуаций и разрешение насущных проблем участников встречи.
Между собой участники «Посиделок» называют эти встречи «групповой охотой на тараканов в наших головах».
Перед тем, как принять участие в «Посиделках» необходимо посмотреть предложенный к обсуждению фильм, а на самих «Посиделках» мы разберем и обсудим конкретные ситуации в фильме, которые вызвали эмоциональный отклик у участников.
Встречи не носят характер обсуждения замысла и творчества режиссера (это не киноклуб), интересна только Ваша эмоциональная реакция на события в фильме.
При просмотре фильма, предложенного к обсуждению, отметьте, что Вас эмоционально затронуло, так как подобранные фильмы обычно вызывают разные эмоции: и положительные и отрицательные.
Что дает совместное обсуждение сюжета фильма?
Во-первых, благодаря любым эмоциональным переживаниям, которые вызывают ситуации в фильме, мы можем увидеть и осознать, почему мы делаем тот или иной выбор в жизни.
Во-вторых, благодаря разному восприятию ситуаций участниками встречи, мы можем расширить свою «копилку» выборов, чтобы уже сознательно выбирать тот вариант поведения, который наиболее подходит в каждой конкретной ситуации.
В третьих, преимущество такого подхода к обсуждению фильма в том, что мы можем научиться гораздо большему, знакомясь с образом мыслей других участников, чем получая очередную порцию теоретических объяснений «как надо» и «как правильно».
В итоге, в ходе обсуждения, Вы сможете проработать личные проблемы, даже не вынося их на обсуждение.
Цель подобных встреч: посмотреть на ситуацию с разных точек зрения, которые предложат участники, разобрать разное поведение при схожих жизненных ситуациях, найти самый эффективный выход из «психологического тупика» и повысить свою осознанность.
Что такое «психологический тупик»?
Это повторяющаяся ситуация, выхода из которой человек не знает или вариант ее решения не удовлетворяет его.
Мы попадаем в «психологический тупик», когда видим только одну сторону проблемы и как следствие, используем только одно поведение, которое не всегда бывает эффективным.
В итоге неразрешенная проблема или ситуация забирает нашу жизненную энергию и не дает нам возможности радоваться жизни.
На «Посиделках» в онлайн-гостиной у Вас есть возможность проработать свои проблемы, посмотрев на волнующую Вас ситуацию с разных сторон. Увидеть множество решений выхода из «тупика» и выбрать способ решения, который подходит именно Вам.
Тем самым высвободить свою жизненную энергию для более активной жизненной позиции.
Если Вас заинтересовала такая форма психологической работы, то ознакомьтесь с дальнейшей информацией.
За 4-5 дней до встречи (а встречи проходят по средам в 20.00 мск по скайпу) на сайте Центра «Осознанное внимание» http://ovinfo.ru/ в разделе «Текущие мероприятия» появляется информация о фильме, который мы будем обсуждать на предстоящих «Посиделках» (требуется регистрация на сайте).
Так же эта информация будет продублирована в группе ВКонтакте «Возвращение к себе или беседы для осознания» http://vk.com/club17609333
Если Вы хотите получать информацию о предстоящих встречах на почту, подпишитесь на рассылку Центра. Подписаться можно в правой колонке данного блога.
Заранее, до встречи, посмотрите предложенный фильм.
Если Вас что-то зацепило в фильме, и Вы хотите это обсудить или столкнулись со схожей ситуацией в своей жизни и хотите проработать собственные проблемы, а может Вам просто интересно услышать другое мнение для расширения сознания и повышения осознанности, то присоединяйтесь к обсуждению.
Как это сделать:
1. Авторизируйтесь на сайте http://ovinfo.ru/ или зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта.
2. В правой колонке находится информация о текущих мероприятиях Центра.
3. Выберете то, в котором Вы хотели бы принять участие, нажав на него. В итоге Вы попадете на страницу с полной информацией о мероприятии.
4. В правой колонке в ответе на вопрос «Желаете присоединиться?» подтвердите свое участие.
Для этого нажмите на слово «ответ» и выберете «Подтверждаю участие».
5. Добавьте в свой список контактов Skype логин ovinfo.ru, указав, на какое мероприятие Вы записались.
6. На Ваш электронный адрес, который зарегистрирован на сайте Центра, придет письмо с необходимой информацией об оплате встречи.
7. В назначенное время встречи будьте на связи, так как записи встречи не будет.
Возникли вопросы? Пишите мне на электронный адрес ov@ovinfo.ru
С уважением, Татьяна Ушакова, руководитель Центра «Осознанное внимание».
Между собой участники «Посиделок» называют эти встречи «групповой охотой на тараканов в наших головах».
Перед тем, как принять участие в «Посиделках» необходимо посмотреть предложенный к обсуждению фильм, а на самих «Посиделках» мы разберем и обсудим конкретные ситуации в фильме, которые вызвали эмоциональный отклик у участников.
Встречи не носят характер обсуждения замысла и творчества режиссера (это не киноклуб), интересна только Ваша эмоциональная реакция на события в фильме.
При просмотре фильма, предложенного к обсуждению, отметьте, что Вас эмоционально затронуло, так как подобранные фильмы обычно вызывают разные эмоции: и положительные и отрицательные.
Что дает совместное обсуждение сюжета фильма?
Во-первых, благодаря любым эмоциональным переживаниям, которые вызывают ситуации в фильме, мы можем увидеть и осознать, почему мы делаем тот или иной выбор в жизни.
Во-вторых, благодаря разному восприятию ситуаций участниками встречи, мы можем расширить свою «копилку» выборов, чтобы уже сознательно выбирать тот вариант поведения, который наиболее подходит в каждой конкретной ситуации.
В третьих, преимущество такого подхода к обсуждению фильма в том, что мы можем научиться гораздо большему, знакомясь с образом мыслей других участников, чем получая очередную порцию теоретических объяснений «как надо» и «как правильно».
В итоге, в ходе обсуждения, Вы сможете проработать личные проблемы, даже не вынося их на обсуждение.
Цель подобных встреч: посмотреть на ситуацию с разных точек зрения, которые предложат участники, разобрать разное поведение при схожих жизненных ситуациях, найти самый эффективный выход из «психологического тупика» и повысить свою осознанность.
Что такое «психологический тупик»?
Это повторяющаяся ситуация, выхода из которой человек не знает или вариант ее решения не удовлетворяет его.
Мы попадаем в «психологический тупик», когда видим только одну сторону проблемы и как следствие, используем только одно поведение, которое не всегда бывает эффективным.
В итоге неразрешенная проблема или ситуация забирает нашу жизненную энергию и не дает нам возможности радоваться жизни.
На «Посиделках» в онлайн-гостиной у Вас есть возможность проработать свои проблемы, посмотрев на волнующую Вас ситуацию с разных сторон. Увидеть множество решений выхода из «тупика» и выбрать способ решения, который подходит именно Вам.
Тем самым высвободить свою жизненную энергию для более активной жизненной позиции.
Если Вас заинтересовала такая форма психологической работы, то ознакомьтесь с дальнейшей информацией.
За 4-5 дней до встречи (а встречи проходят по средам в 20.00 мск по скайпу) на сайте Центра «Осознанное внимание» http://ovinfo.ru/ в разделе «Текущие мероприятия» появляется информация о фильме, который мы будем обсуждать на предстоящих «Посиделках» (требуется регистрация на сайте).
Так же эта информация будет продублирована в группе ВКонтакте «Возвращение к себе или беседы для осознания» http://vk.com/club17609333
Если Вы хотите получать информацию о предстоящих встречах на почту, подпишитесь на рассылку Центра. Подписаться можно в правой колонке данного блога.
Заранее, до встречи, посмотрите предложенный фильм.
Если Вас что-то зацепило в фильме, и Вы хотите это обсудить или столкнулись со схожей ситуацией в своей жизни и хотите проработать собственные проблемы, а может Вам просто интересно услышать другое мнение для расширения сознания и повышения осознанности, то присоединяйтесь к обсуждению.
Как это сделать:
1. Авторизируйтесь на сайте http://ovinfo.ru/ или зарегистрируйтесь, если у Вас нет аккаунта.
2. В правой колонке находится информация о текущих мероприятиях Центра.
3. Выберете то, в котором Вы хотели бы принять участие, нажав на него. В итоге Вы попадете на страницу с полной информацией о мероприятии.
4. В правой колонке в ответе на вопрос «Желаете присоединиться?» подтвердите свое участие.
Для этого нажмите на слово «ответ» и выберете «Подтверждаю участие».
5. Добавьте в свой список контактов Skype логин ovinfo.ru, указав, на какое мероприятие Вы записались.
6. На Ваш электронный адрес, который зарегистрирован на сайте Центра, придет письмо с необходимой информацией об оплате встречи.
7. В назначенное время встречи будьте на связи, так как записи встречи не будет.
Возникли вопросы? Пишите мне на электронный адрес ov@ovinfo.ru
С уважением, Татьяна Ушакова, руководитель Центра «Осознанное внимание».
0 коммент. :
Отправить комментарий